这是一种普遍的心理倾向,并非针对特定事件
本页以科普为目的,介绍心理学家梅尔文·勒纳提出的这一社会心理学理论。它描述的是人们解读世界方式中普遍存在的一种倾向,并非针对某一具体事件或人物。每个人表现出这种倾向的强弱不同,拥有这种信念本身并不意味着是坏人。
这种心理如何体现在新闻和社交媒体中
在新闻评论区指责受害者行为的反应,或者只看到成功者的结果、就将其完全归因于个人努力的反应,都被认为是公正世界信念在日常生活中留下的痕迹。这类反应背后,往往隐藏着“希望坏事不会发生在自己身上”的心理。社交媒体上的评论简短,更偏爱快速下结论,可能会放大这种倾向。
这种信念何时有用,何时有害
相信“努力通常会有回报”,有助于人们坚持学习、储蓄或训练;多项研究也发现,觉得自己被公平对待的人,心情更稳定,压力也更小。但是,一旦把同样的信念用来解释别人的不幸,解释就变成了裁判。比较好的做法是:把它用作自己追求目标的动力,而对别人的结果,判断时留有余地。
关于研究的局限
公正世界假设是被广泛研究的著名概念,但它描述的是一种倾向,不是行为定律。不同研究、不同群体和不同文化的结果并不相同,单个实验得到的效应也不一定都能被重复验证。本文属于一般性科普信息,不构成心理、医疗或法律建议。如果在某件事之后你陷入强烈的自责,建议向专业的心理咨询师求助。
常见问题
公正世界假设为什么会产生?
如果完全接受世界是随机且难以掌控的这一事实,心理上的不安会大大增加,因此这种信念被认为是一种用来减轻焦虑的方式。另外,相信结果是公平的人,更愿意为了将来的回报现在付出努力。
相信这种信念很强烈的人是不是就是坏人?
并不能这样简单地下结论。这种信念或多或少存在于每个人身上,只是程度不同而已。不过,如果这种信念强到让自己动辄责怪他人的不幸,那不妨重新审视一下自己的判断过程。
它和“因果报应”是一回事吗?
两者有关联,但并不相同。因果报应是宗教和哲学中关于道德因果的观念,常常跨越多个轮回。公正世界假设是心理学对人们思维方式的描述,并不主张世界真的公平。相关研究关心的是人们为什么期待公平,而不是公平是否存在。
可以减少自己责怪受害者的倾向吗?
可以,在实践中能明显改善。提醒自己结果通常是选择和环境共同作用的产物,问问自己还缺少哪些信息,并想象受害者是一个和自己相似的人。最有效的是在念头出现的那一刻就意识到它。
不同文化里这种信念的强度一样吗?
研究者比较过不同国家和群体的公正世界信念水平,并报告了差异。原因很复杂,可能涉及宗教、经济状况和教育等因素,所以最好不要对某一种文化下笼统的结论。