碳足迹计算器

输入你的日常生活习惯,即可按项目粗略估算你的年度碳排放量。

这个计算器把开车、乘机、饮食和家庭用电四类日常项目,用简单的排放系数换算成二氧化碳(CO2),估算出一年的排放量,并告诉你哪一项占比最大。它不是用于认证的精确数值,而是帮你判断"改变哪方面的习惯效果最明显"。下面说明所用的系数、没有包含的项目,以及该如何解读结果。

计算公式与所用系数

每一项都是"活动量 × 排放系数"。本页使用的数值如下。

不同饮食类型的年度排放假设值
饮食每年(kg CO2)每年(吨)
以肉类为主2,5002.5
普通饮食2,0002.0
以素食为主1,5001.5
纯素食(全素)1,0001.0

这些是本工具使用的工作假设值,并非任何机构发布的官方确定数字,请当作粗略的近似值来看。汽车系数是对一般汽油、柴油乘用车的简化。电力系数同样只是一个固定值,而各地区的电源结构差别很大:水电、核电和可再生能源占比越高,每度电的CO2越少。如果想了解自己所在地区或供电方的数值,请查阅电力公司或公共机构发布的最新数据。

与世界平均水平比较时的注意事项

结果下方的比较,以人均每年约4.7吨CO2作为参考。这是个大致的整数,具体含义取决于统计年份和口径(例如是否包含土地利用变化)。更重要的是两者的口径不同:国家统计的人均排放,是把发电、工业、商业、交通、供暖等整个社会的排放除以人口;而本工具的四项只是其中一小部分。因此即使合计低于4.7吨,也不能得出"我排放得比平均少"的结论,因为很多较大的项目没有计入。

验算示例

不同生活类型的示例(使用本计算器的系数,构建时计算)
类型输入开车乘机饮食用电合计(kg)
不开车的城市居民每周0km / 乘机0次 / 每月200kWh002,0001,1403,140
开车通勤、每年出行几次每周100km / 乘机2次 / 每月300kWh9981,0002,0001,7105,708
长途驾驶且常坐飞机每周250km / 乘机8次 / 每月400kWh2,4964,0002,5002,28011,276

手算验证第二种类型:开车 100×52×0.192 = 998.4kg,乘机 2×500 = 1,000kg,饮食 2,000kg,用电 300×12×0.475 = 1,710kg,合计5,708.4kg(约5.7吨)。这时用电与饮食加起来超过一半,开车约占17%至18%。第三种类型仅8次飞行就有4,000kg,超过合计11,276kg的三分之一。第一种类型没有出行排放,只剩用电和饮食,合计3,140kg(约3.1吨)。

减哪一项效果最大

常见行为改变带来的年度减排量(本计算器系数)
行为减排量(kg CO2/年)
每周少开10公里100
每周少开50公里499
少坐1次单程飞机500
每月少用50kWh电285
饮食从普通改为以素食为主500
饮食从以肉类为主改为普通500

少坐一次单程飞机(500kg),与每周少开50公里(约499kg)的规模相当。每月节电50kWh约285kg,看似不多,但全家持续坚持就会累积。确定优先级时,除了减排量,也要考虑哪件事对你更容易坚持。如果出行不可避免,可以比较公共交通、拼车或低排放车辆。

常见误解与本工具的局限

如何使用结果

比起合计的绝对值,更应关注各项目的占比。从占比最大的项目里选一个最容易做到的改变,坚持三个月后重新计算,就能看到变化。用电直接填账单上的月用电量(kWh),再用电费计算器看看节省下来的金额,会更有动力。如果需要为企业、学校出具正式的核算报告,必须使用主管部门规定的核算方法,本工具的结果不适合引用。

常见问题

这个结果是准确的实际排放量吗?

不是。它只是把平均系数简单套用得到的估算值,而且供暖、消费品等多个项目没有计入,请仅作参考。

为什么乘飞机对排放量影响这么大?

因为飞行在短时间内消耗大量燃料。本工具把每个单程算作500kg,所以即使日常习惯不变,仅飞行次数就会使合计大幅变化。

往返应该怎么填次数?

输入框按单程计数。如果往返坐了2次,请填4。

能把排放量换算成"相当于多少棵树"吗?

一棵树吸收的量会因树种、树龄和地区差别很大,而且需要几十年。这样的简单换算容易误导,所以本工具不提供。

高于世界平均的4.7吨是不是有问题?

这个比较仅供参考。国家统计包含工业和发电的排放,而本工具只涵盖你自己输入的四项。更重要的是,你的数值是否随时间下降。

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