トーマス・キルマンの葛藤対処スタイル5選

競争型・協調型・妥協型・回避型・受容型、葛藤場面での自分の対応スタイルを確認してみましょう。

競争型(Competing)

自己主張は高く、協調性は低いスタイルです。自分の立場や目標を通すことを優先し、迅速な決断が必要な場面や譲れない原則に関わる問題でよく見られ、相手の意見よりも結果を優先する傾向があります。向いている場面: 緊急時のように素早い決断が必要なとき、安全や原則に関わる譲れない問題のとき、不人気でも必要な措置を実行しなければならないとき。注意点: 繰り返すと関係がぎくしゃくし、相手が意見を言わなくなることがあります。十分な情報がないまま押し通すと、誤った判断につながる恐れがあります。

協調型(Collaborating)

自己主張、協調性ともに高いスタイルです。自分と相手の要求を両方満たす解決策を一緒に探そうとするもので、時間とエネルギーはかかりますが、双方が納得できる創造的な代案が生まれる可能性が最も高くなります。向いている場面: 長期的に重要な関係を維持したいとき、双方の懸念をすべて反映すべき複雑な問題のとき、異なる視点を組み合わせてより良い解決策を作りたいとき。注意点: 些細な問題にまで協調型で対応すると、時間や感情の消耗が大きくなることがあります。相手側に協力する準備ができていないと、話が進みにくくなります。

妥協型(Compromising)

自己主張、協調性ともに中程度のスタイルです。双方が少しずつ譲歩して中間点で折り合いをつけるもので、協調型ほどの満足感は得られなくても、時間が限られていたり力関係が拮抗しているときに実用的な解決策となります。向いている場面: 時間が足りず早急に折衷案が必要なとき、双方の力や意志が拮抗し一方が押し通すのが難しいとき、協調型や競争型でうまくいかないときの代替案として。注意点: 根本的な問題を先送りするだけの一時しのぎになりがちです。繰り返されると「ほどほどに分け合う」ことが習慣化し、より良い解決策を探る努力が減ってしまうことがあります。

回避型(Avoiding)

自己主張、協調性ともに低いスタイルです。葛藤の状況そのものを避けたり先送りしたりするもので、自分の要求も相手の要求も積極的には扱わず、問題が自然に収まるのを待つことが多いスタイルです。向いている場面: 些細な問題であえて争う必要がないとき、感情が高ぶっていて冷却期間が必要なとき、より重要な問題にエネルギーを集中すべきとき。注意点: 重要な問題まで先送りし続けると、葛藤がこじれて大きくなることがあります。相手には無関心や回避と受け取られ、信頼が低下する恐れがあります。

受容型(Accommodating)

自己主張は低く、協調性は高いスタイルです。自分の要求より相手の要求を優先して合わせるもので、関係の調和を保つのに役立ちますが、行き過ぎると自分の意見が常に後回しにされる結果になりかねません。向いている場面: 相手にとってはるかに重要な問題であるとき、今この場で勝つことより関係維持の方が重要なとき、自分が間違っていたと気づいたとき。注意点: 繰り返されると自分の意見や必要がずっと無視されているように感じることがあります。一方だけが譲り続ける関係は、長期的には不均衡になりがちです。

職場での具体例:締め切りをめぐる意見の食い違い

同僚と、納期を守るために機能を削るか、納期を延ばして品質を保つかで意見が割れたとします。競争型なら自分の案を押し通し、協調型なら顧客の要望や技術的な制約を一緒に洗い出して第三の案を探します。妥協型は機能を一部削って納期を少し延ばす折衷案、回避型は議題を先送り、受容型は相手の案に従う、という流れになります。どれが正解かは、納期の重要性や関係の長さによって変わります。

家庭での具体例:家事の分担

家事の分担でもめた場合、すぐに決めたいときは妥協型で分けてもよいですが、不満が積み重なっているなら協調型でお互いの事情や得意不得意を話し合うほうが、長期的な満足につながります。受容型で片方が譲り続けると、あとで大きな不満として表面化することがあります。家庭では関係の維持が目的なので、競争型で勝ち負けをつけることは、あまり適さないことが多いです。

スタイルを選ぶための三つの問い

対応を決める前に、次の三つを自問してみてください。この問題は自分にとってどれだけ重要か。この相手との関係は今後どれだけ大切か。決めるまでにどれだけ時間があるか。重要度が高く関係も大切で時間があるなら協調型、重要度が低いなら回避型や受容型、時間がないなら妥協型や競争型が候補になります。これは目安であり、状況に合わせて調整が必要です。

葛藤が生まれやすい場面

限られた資源(予算、時間、人員)の取り合い、役割や責任範囲のあいまいさ、価値観や優先順位の違い、コミュニケーション不足による誤解などが、職場で葛藤が生まれる典型的な要因です。原因がどこにあるかを見極めると、適したスタイルを選びやすくなります。たとえば誤解が原因ならば、まず事実を確認する協調的なアプローチが有効です。

同じスタイルを使いすぎたときの傾向

競争型を使いすぎると周囲が意見を言わなくなり、協調型を使いすぎると決定が遅くなりがちです。妥協型の多用は表面的な解決に終わりやすく、回避型の多用は問題が放置され、受容型の多用は自分の不満が蓄積します。自分がよく使うスタイルが何かを知っておくことは、バランスを取るための第一歩になります。

チームでの活用方法

TKIの枠組みは、チームメンバーが互いの傾向を理解するための共通言語として使われることがあります。「私は今、回避型になっていたかもしれません」といった言い方で、責めずに状況を共有できます。ただし、他人にラベルを貼って決めつけるために使うのは避け、あくまで状況に応じた選択肢を広げるための道具として扱ってください。

トーマス・キルマン葛藤対処モデル(TKI)とは?

トーマス・キルマン葛藤対処モデル(Thomas-Kilmann Conflict Mode Instrument, TKI)は、心理学者ケネス・トーマスとラルフ・キルマンが1970年代に提唱した葛藤管理モデルで、人が葛藤場面で見せる反応を「自己主張」と「協調性」という2つの軸をもとに、競争型・協調型・妥協型・回避型・受容型の5つに分類します。企業のリーダーシップ研修やチームコミュニケーション研修で頻繁に活用される代表的な葛藤管理フレームワークです。このページはTKI理論の概念を紹介する教育コンテンツであり、正式な検査による診断結果ではありません。

2つの軸で理解する

横軸は「自己主張(自分の要求をどれだけ通そうとするか)」、縦軸は「協調性(相手の要求をどれだけ配慮するか)」です。競争型は自己主張が高く協調性が低く、受容型はその逆です。協調型は両方とも高く、回避型は両方とも低い位置にあります。妥協型は両方とも中間に位置します。

一番良いスタイルは決まっているのか?

いいえ。TKI理論の核心は、5つのスタイルに優劣はなく、状況に合った対応方法を選ぶことが重要だという点にあります。ほとんどの人は特定の場面でよく使う主なスタイルを持っていますが、葛藤の重要度や関係性の性質に応じて、柔軟にスタイルを使い分けられることが望ましいとされています。

このモデルの限界と使い方の注意

TKIは、人が葛藤場面でどのような行動を取りやすいかを整理した枠組みで、性格そのものを決めつけるものではありません。また、文化や職場の風土によって、同じ行動の受け止められ方は変わります。たとえば、直接的な主張が歓迎される環境もあれば、控えめな姿勢が好まれる環境もあります。ここで紹介した内容は理論の概要であり、正式な検査の結果や、専門家による評価の代わりにはなりません。

葛藤を建設的に扱うための実践のヒント

話し合いの場では、まず相手の言い分を自分の言葉で言い換えて確認し、相手の立場と自分の立場の違いを整理します。次に、立場の背後にある関心(なぜそう主張するのか)を尋ね合うと、見かけ上は対立していても、両立可能な解決策が見つかることがあります。感情が高ぶっている場合は、いったん休憩を挟むことも有効です。ハラスメントや安全に関わる問題など、当事者同士の話し合いで解決すべきでないケースでは、人事部門や外部の相談窓口に相談してください。

よくある質問

一人は一つのスタイルしか使わないのですか?

いいえ。実際のTKI検査では5つのスタイルすべてのスコアが算出され、ほとんどの人は状況に応じて2〜3のスタイルを組み合わせて使うとされています。

回避型や受容型は良くない対応方法なのですか?

いいえ。些細な葛藤であったり、冷却期間が必要なときは回避型が、関係維持がより重要なときは受容型がむしろ効果的な場合があります。ただし、重要な問題まで回避や受容を続けると、問題が積み重なる恐れがあるため注意が必要です。

TKIの正式な検査はどこで受けられますか?

TKIは、有料の正式な検査として提供されており、認定を受けた機関や専門家を通じて受けるのが一般的です。インターネット上の無料診断は、正式な検査とは異なる場合があるため、結果は参考程度に捉えてください。

協調型が常に最善というわけではないのですか?

協調型は、時間と労力がかかるため、重要度が低い問題や、時間がないときには不向きなことがあります。また、相手に協力する意思がない場合は成立しません。状況に応じて他のスタイルを使い分けることが望ましいとされています。

上司との葛藤にも同じ考え方は使えますか?

使えますが、力関係の違いを考慮する必要があります。上司に対して競争型を取るのはリスクがある場合が多く、協調型で相手の関心を確認したり、必要に応じて受容型で従ったりすることが現実的です。ただし、不当な扱いやハラスメントが疑われる場合は、我慢せず社内外の相談窓口に相談してください。